ずっと生きてきた今の自分を「肯定する」作業が必要だ。 そのためには 自分の中にあるわだかまりや不安と対峙しなければならない時が 必ずやってくるのだろうと思う。 誰の心の中にも 澱のように積もった 思い込みや様々な感情や記憶など。 いくら蓋をしていたって...

一ヶ月ほど前、 駅へ向かう途中のアーケード商店街を歩いていたら 通路の真ん中でこちらに向かって男の人が立っていた。 「なんだろうな・・」と、だんだんと近づいていくと 腕には「Google」の腕章と頭にはカメラ付きのヘルメットという出で立ち。...

台風の影響で まだまだ暑いですが秋ですね、 むかごがお目見えです。 夕食に、むかごご飯を炊きました。 ご飯を頬張っていると、ふと思い浮かびました！ 「そうだ、明日のおむすびは竹の皮に包んで持って行こう！」 次の日のランチのために多めに炊いていたので、 熱いうちにおむすびに。...

スリムですね、何か体型維持にされていることがあるのですか？ と聞かれることがあります。 昔から体重が変わらないのです。 夏になったら1〜２kgは痩せます。 あまり食べれないからかもしれません。 若い頃は大食いの早食いで、体重は大きく変化はしませんでした。...

今日は娘っこの誕生日。 今朝、昨日の洗濯物をたたみながら、 ふとそのことに思い至って時計を見てみたら午前9時でした。 そうそう・・、 朝の6時に洗濯物を干していたら痛みが来始めて、 いよいよ痛くなってきたから病院に行ったのが 20年前の午前9時だったんだなぁ・・、...

遠い夏 息を殺し トンボを捕った ユーミンの懐かしい曲の情景がそのままに、 （世代がわかりますかね・笑・・・ でも、ユーミンの曲は普遍的に支持されている感がありますね） 日々の何気ない瞬間に訪れることがあります。 トンボが飛ぶ姿をよく目にする季節になりました。...

日本全国、 暑い暑い日が続いていますね。 ・・ あんまりにも暑いので、 ふるふると、爽やかに湧き上がる 清々しい景色をどうぞ♡ 去年の今頃出向いた、熊本県の白川水源です。 ＊ 氷を入れたガンガンに冷えた飲み物は苦手ですが、 少しひんやりの飲み物がおいしいです。 梅サワー...

困ったな、悩ましいな、辛いな、不安だな そんな思いや事象に苛まれている時。 私たちは どうしてそうなったんだろうと原因を探り、 その状態をなんとか抜け出そう、改善しようとしがちですが、 親が〇〇だったから、〜されたから・・ 他人に求めたり、 自分が〜だったから・・...

もう１０数年、 コールドプロセスで石けんを手作りして自分で使っています。 真夏は 油の酸化が気になるので作成しないのですが、 そうだ・・ 暑い夏だからこそできることがあるね・・ と、ふと閃いたので、 浸出油を作ってみました♪ 少し古くなった柿の葉と月桃葉を温浸法で。...